Psychologie komunikace - zdravá komunikace

Cílem online kurzu Psychologie komunikace – Zdravá komunikace je rozvíjet schopnost vědomé, autentické a respektující komunikace v osobním i pracovním životě. Kurz pomáhá účastníkům lépe porozumět tomu, jak komunikace ovlivňuje vztahy, psychickou pohodu i zdraví, a učí je efektivněji vyjadřovat vlastní potřeby, emoce a postoje.

Účastníci se naučí rozpoznávat komunikační bariéry, nezdravé komunikační vzorce a psychologické hry, které mohou vést ke konfliktům, nedorozumění nebo dlouhodobému napětí ve vztazích. Cílem kurzu je také podpořit rozvoj empatie, aktivního naslouchání, asertivity a schopnosti vytvářet zdravější a harmoničtější mezilidské vztahy. Kurz zároveň pomáhá rozpoznat manipulační či toxické komunikační vzorce a podporuje rozvoj empatie, sebeuvědomění a zdravých hranic v osobním i pracovním životě. Kurz nabízí praktické nástroje pro zvládání konfliktních situací, rozvoj vztahové inteligence a hlubší sebepoznání prostřednictvím moderních psychologických přístupů, transakční analýzy a nenásilné komunikace.

Kurz probíhá online formou videí, interaktivních ukázek, případových studií, praktických ukázek  a dobrovolných úkolů.  Kurz obsahuje namluvená videa a doplňková edukační videa v rozsahu více než 6 hodin, prezentace mp3 ke stažení, prezentace pdf, různé odkazy a mnohé další studijní materiály.

Kurz je vhodný pro každého, kdo chce podporovat své komunikační dovednosti, zdravou komunikaci a psychickou pohodu. Kurz je vhodný pro terapeuty, kouče, zdravotníky, pedagogy, pracovníky v sociálních službách, terapeuty, pracovníky v pomáhajících profesích, ale třeba také jako příprava na přijímací zkoušky studia psychologie.

Kurz je přístupný 6 měsíců, ale všechny podklady v něm obsažené lze stáhnout a poslouchat a pročítat kdykoliv později. Poté, co je částka registračního poplatku připsána na náš účet, obdržíte nejpozději do 24 hodin automaticky email s přístupovými údaji do kurzu. To Vám umožní okamžitě zahájit studium. Další informace ke kurzu a podrobnou obsahovou náplň najdete níže.

Obsah kurzu 

Zdravá komunikace

• Úvod
• Druhy komunikace
• Etapy komunikačního procesu
• Verbální komunikace
• Neverbální komunikace
•  Komunikační bloky (bariéry vkomunikaci)
• Double bind effect - „dvojná vazba“

Aktivní naslouchání a empatie

• Aktivní naslouchání
•  Empatie
• Empatie vs. Sympatie
• Emoce v komunikaci

Komunikační styly

• Agresivní
• Pasivní
• pasivně agresivní
• asertivní
• Sebevědomé vyjadřování potřeb a emocí
• Komunikace pod stresem a v náročných situacích
• Vědomá a respektující komunikace

Transakční analýza

• Erik Berne
• Principy transakční analýzy
• Egostavy
• Životní scénáře
• Transakce (paralelní, zkřížené, skryté)
• Psychologické hry
• Manipulace a toxické komunikační vzorce
• Praktická cvičení a modelové situace
• Rozvoj autenticity a vztahové inteligence

Nenásilná komunikace

• Nenásilná komunikace – Marshall B. Rosenberg
• Složky nenásilné komunikace
• Principy nenásilné komunikace
• Proces nenásilné komunikace
• Podpora zdravých a harmonických vztahů

Zdravá komunikace: další přístupy

• Stručný průvodce „Já-stanoviskem“ – Thomas Gordon
• Radikální upřímnost/otevřenost („Radical Honesty“ – Brad Blanton)
• Komunikační talenty: pocitový, rozumový a obrazový komunikační talent